私は運動不足解消のためにジムに2、3年通っていた。
しかし昨年、仕事や家庭の事情で退会した。
それではやっぱり運動不足になるため、
1日最低1回は1階から5階の階段を歩くようにしている。
このときいつも4～5階の階段で足が躓いてしまう。
先日はそのあたりで息切れがするもので、
休憩をしていたら、階段昇降訓練をしている患者さんと
丁度出くわして、その方から
「ゆっくり上がってきてくれれば、
いいいけんね」
と声をかけられた。
なんだか、どちらが患者さんか
わからなくなってしまうような出来事だった。
