私の所属する部署のスタッフルームは5階にあります。
以前は出勤時にエレベーターを利用して
5階まで上がっていましたが、
最近は毎日階段を歩いて上がるようにしています。
階段を使うようになった理由は、
友人に大山登山に誘われたことがきっかけでした。
昨年、趣味のキャンプをしに大山へ出かけた際に
キャンプ場の周りを小一時間散策しただけで
強い筋肉痛に襲われたことを思い出し、
”この状態で大山登山なんかしたら大変なことになる！”
その準備として始めました。
はじめは近所の神社の階段登りを計画しましたが
3日坊主で全く続かず、自宅で筋トレをしようと試みましたが
これも続かず。
そこで普段の生活に運動を取入れようと考え、
出勤時にはエレベーターを使わず
5階まで階段で上がる事にしました。
始めて2ヶ月くらい経過しましたが、
また多少息切れや筋疲労があり、
これでは大山なんてとても登れないと感じています。
ゴールデンウィークには、母や甥を誘って岳山に登ってきました。
30分程度で登れる山なので、初心者の私にはちょうどいい大きさです。
山頂での見晴らしも最高で、宍道湖や中海が一望できます。
以前から山登りには興味がありましたが挑戦したことはなく、
今回きっかかけをくれた友人に感謝をしています。
大山登山という目標を達成できたら
また話をさせていただきたいと思います。
