先日、居宅のメンバーの一人から
家族システムについての研修報告を聞きました。
「なぜ家族の支援が大切か？」
という内容でした。
人の心の中にポジティブ、ネガティブの感情があり、
介護をする家族のネガティブ感情は、
介護を受ける人へ同じように伝わるものだ
というような内容の説明がありました。
説明の中の家族療法の一つにリフレーミングという
方法に興味があり、インターネットで調べてみたところ、
言葉の意味を変えて、いきず詰まった状態を崩し、
前に進める状態にする為の切り口とありました。
さらに、みてみると、
・頑固とは、とことんやりぬく責任感がある
・あきっぽいとは、決断し、すぐに行動できる
・自信がないとは、多くのことを学べる視野がある
・のろまとは、周囲に安心感を与え、癒やされる存在
と続いていて、いろいろな角度から
物事をみる大切さを改めて思いました。
また、自分の心がしんどい時にも、
活用できることで感情をコントロールして
いけたらいいと思いました。
